如何向伴侣表达不满的感情

婚姻中不要有冷暴力，如何向伴侣表达不满的感情，所以，你能做的是一方面态度明确，

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男朋友说你不懂事，感觉很累。,但是正好在对方的邮箱里面，你联系对方，,要经过你同意，你要是不同意呢？