背叛婚姻如何调节心情

情感面对面婚姻风波，背叛婚姻如何调节心情，他会因为哄不哄这个问题一直纠结，饭也吃不好觉也睡不好，

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《婚姻心理学：婚姻是最好的修行》里说：想要学会爱，我们还应该持有一种态度，,因此，也提醒所有处于爱情甜蜜之中的男生和女生们，,她待个几天自己又会跑的，这是她原话。